Sao lim

Sao Lim ou Saolim est en fait la prononciation en dialecte Hokkien (de l'actuelle province chinoise du Fujian) du nom Shaolin. Ce terme est par conséquent assez vague dans la mesure où il peut désigner des centaines de styles différents. Cependant cette prononciation spécifique du terme se rapporte généralement à des dispositifs de combat propres à des provinces méridionales, elle est assez répandue dans des pays où vit une diaspora chinoise venant de ces provinces, comme par exemple la Malaisie. Sur l'île de Penang (au nord de la côte ouest de la Malaisie) subsistent toujours plusieurs écoles pratiquant des formes diverses de Sao Lim. L'une d'entre elles, la "Penang Sao Lim Athletic Association", aujourd'hui dirigée par Dato Maître P'ng Chye Khim, fut fondée en 1956 par le révérend Sik Kœ Chum, moine bouddhiste issu d'un monastère du Fujian. Parallèlement à ses fonctions cléricales, ce dernier enseigna le Sao Lim «Hood Khar Paï» (Branche Bouddhiste) à plusieurs membres de la communauté chinoise locale, dont Dato Maître P'ng Chye Khim.

Ce style est caractérisé par des postures basses et une importance essentielle accordée au développement de la puissance. Ce processus commence par le renforcement musculaire des jambes (en gardant différentes postures basses de manière prolongée), se poursuit par l'apprentissage technique des «taos» (enchainements de mouvements dynamiques), s'accompagne d'un travail d'endurcissement des armes anatomiques (mains, avant-bras, coudes, tibias, …). Ces techniques sont aussi connues sous le nom de «main de fer», «chemise de fer», etc. Cet entrainement externe est complété par un travail de l'énergie interne (chi kung) qui conduit à l'usage des FaJin (explosions de puissance) plus souvent utilisés dans les styles internes.

Les élèves de cette école sont initiés dès le début à la méditation Chan (Zen) qui doit assurer leur développement spirituel parallèlement à leur progression dans le Sao Lim.

Ce style ne semble pas avoir subi les altérations dues à la compétition, à la recherche d'esthétisme ou à l'enseignement de masse. Il reste orienté vers le combat, et peut à ce titre, apporter de bonnes aptitudes à l'autodéfense, pour tout autant qu'il soit pratiqué intensément, avec clairvoyance et humilité.

Les liens suivants traitent du Sao Lim Hood Kar Pai.

www. saolimpenang. com, www. saolim. org, www. saolim. ch, www. saolimcanada. com

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