Sanda

Le sanshou ou sanda est un art martial d'origine chinoise créé au XX^e siècle.

C'est un art martial particulièrement complet alliant la boxe pieds-poings et la saisie projection. En outre le sanshou est représenté comme un sport de combat car il suit les règles de compétition strictes respectant l'esprit sportif. Pour mieux comprendre la voie du sanshou, chaque pratiquant doit connaître l'histoire du sanshou, comment et pourquoi il a été créé et a fait place au sanda.

Historique et évolution

En 1924, le Guomindang (parti nationaliste chinois) créa l'Académie militaire de Huangpu dans la province de Guangdong dans l'objectif d'entraîner des élites et par la même occasion ils créèrent les forces militaires modernes. D'autre part, ayant passé une alliance stratégique avec l'Union soviétique en 1923, l'académie utilisa leurs méthodes disciplinaires, d'endoctrinement politique et d'entraînement militaire. Sun Yat-sen, leader du Guomindang disait «Comme nous désirions apprendre leurs méthodes, j'ai demandé à M. [Mikhaïl] Borodine d'être le directeur d'entraînement de notre parti.» Ainsi il y eut une arrivée massive de cadres russes qui assistèrent aux entraînements militaires en 1924. C'est dans ces entraînements militaires que le sanshou trouve son origine.

Durant la guerre russo-japonaise (1904 - 1905), les forces militaires russes ont subi de lourdes pertes lors des combats rapprochés contre les troupes nippones. Ces pertes ont amené les forces russes à se concentrer sur des méthodes d'entraînement au combat rapproché plus spécifiques (close quarters combat ou CQC). Les mouvements techniques furent plus tard codifiés. Ce projet fut officiel lors de l'accession aux pouvoirs des bolchéviques en 1917. Ce projet donna lieu à ce qui est couramment nommé le sambo.

Ainsi, le sambo préparait les militaires soviétiques et les forces nationales de sécurité pour le combat rapproché. Ce style utilise la défense contre les armes blanches et certaines armes à feu. Par contre, ses créateurs présentèrent aussi une forme bien plus sportive où la pratique d'acquisition des bases est bien plus sécuritaire.

Pourquoi l'adaptation sportive est-elle reconnue comme principale à l'entraînement ?

La faculté à utiliser des techniques de combat dans une situation réelle dépend de nombreux facteurs. Premièrement, la clé du succès réside dans un choix offensif ou défensif, d'où l'importance d'offrir un bon programme d'entraînement sous la tutelle d'un coach et de ses compétences. La qualité principale d'un combattant n'est pas uniquement d'utiliser à bon escient ses connaissances techniques mais en particulier son aptitude à gérer l'espace et son sens du combat, sans oublier les ouvertures, réagir au bon timing et adapter sa stratégie personnelle. Ceci est bien plus valable face à un adversaire qui utilise une toute autre stratégie que la vôtre.

S'engager dans une lutte requiert des conditions mentales et physiques importantes. De surcroît, les facultés comme la force, l'endurance, la flexibilité et la détermination mèneront un combattant à se peaufiner davantage.

Mais ne sera-t-il pas déstabilisé sous l'emprise du stress, de la montée d'adrénaline ou bien pétrifié sur place par l'oubli d'une technique ? C'est déjà arrivé maintes fois dans la vie d'un pratiquant.

Conseil : Si vous n'avez jamais reçu de coups violents (très) ou bien été projeté lourdement, vous ne saurez pas comment réagir face une éventualité pareille.

Un boxeur a tellement pris de punchs qu'il n'appréhende plus de futures attaques. Un lutteur ou un judoka ont aussi connu de telles chutes (lourdes) qu'ils s'accoutument particulièrement vite à la projection. La combinaison de ces styles de combat prépare ainsi un pratiquant à des échanges tactiques d'attaque-défense innombrables. Ses performances se trouvent démultipliées dans des conditions particulièrement stressantes réelles ou de compétition. Un pratiquant bénéficie d'une expérience incontestable de ce qu'est l'esprit sportif tant dans le combat ou la self-défense. Donc, les sports de combat développent des attributs «guerriers» dont des attitudes mentales impitoyables.

Devenir un guerrier pacifique est la maîtrise totale de la totalité des critères combatifs et mentaux ; en d'autres termes, c'est combattre ses démons intérieurs.

Comment le sanshou est devenu sanda

C'est sous la tutelle des cadres soviétiques que les Chinois finissent par créer des méthodes d'entraînement identiques au combat rapproché (close combat). En réalité, il semblerait que c'est à cause de leur manque de technologie moderne que les Chinois ont mis en œuvre un programme de formation bien plus important que celui des Soviétiques. Grâce aux bases des arts martiaux chinois existant, les instructeurs militaires Huangpu créèrent ainsi le sanshou.

De cet enseignement en vue de combats rapprochés, les Chinois codifièrent ce style sous la forme de quatre groupes basiques martiaux :

• da (frapper)  : poing, paume, coude, doigts, tête ;
• tui (shooter)  : kick, balayage, genou ;
• shuai (projeter)  : lutte, projection, chute ;
• na (saisir)  : saisies, clés, soumission.

C'est dans une version bien plus sportive, tant sécuritaire que compétitive que le sanshou est pratiqué. Il se conforme par conséquent à un format de kick boxing introduisant le début de certaines règles et de protections. Si vous êtes assailli de coups, la majorité des styles martiaux peuvent faire face à ces situations facilement en particulier quand vous êtes en position debout. En effet, être à terre pour un temps indéterminé vous rend totalement vulnérable dans une situation réelle de combat et les risques sont exponentiellement multipliés, même s'il existe des styles de combat exclusivement au sol. C'est pour ces raisons que le sanshou se focalise principalement sur le combat debout ou sur pied.

Désormais, le sanshou se traduit par les pieds poings projections sans soumission (na) ni combat au sol. Au départ l'utilisation de coudes et genoux était autorisée lors des rencontres intermilitaires, mais ils furent interdits pour la version sportive officielle mondiale lors des premiers championnats du monde en 1991.

En 1997, la coopération Chine-États-Unis mit en place des rencontres professionnelles se basant sur des principes de kick boxing comme le muay thaï. Ces matchs donnèrent lieu à des combats de boxe sans l'utilisation des protections inhérentes outre les plastrons, les casques et les protège-tibia. Les Chinois nommèrent le sanshou professionnel le sanda, un terme qui veut dire «combat libre et complet» ou «full contact fighting». L'essor du sanda n'a pris toute son ampleur que depuis 2003. Il y a eu énormément de rencontres professionnelles. Actuellement, des rencontres au sommet ont lieu comme le Sanda King organisé par les Chinois. De surcroît, des rencontres interstyles se sont déjà déroulées avec succès et les médias en font des événements exceptionnels ; il y a également le K-1 promu par le Japan Shootboxing Association (JSA) ou bien des rencontres Chine-Thaïlande dont trois matchs ont déjà été organisés faisant intervenir des professionnels du sanda et du muay thaï.

Les prochains championnats du monde intégreront le sanda féminin

Voir aussi

Liens externes

• Le sanda sur www. chine-informations. com
• Fédération de Wushu et Sanda FWS

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