Tai-chi style Yang
Le style Yang est le style de tai-chi-chuan le plus pratiqué en Occident. La forme la plus connue est celle à quatre-vingt-huit pas, quelquefois nommée «forme longue», par opposition aux formes plus courtes de Pékin et de Zheng Manqing.
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Tai-chi-chuan - Art martial chinois - Méditation
Le style Yang est le style de tai-chi-chuan le plus pratiqué en Occident. La forme la plus connue est celle à quatre-vingt-huit pas, quelquefois nommée «forme longue», par opposition aux formes plus courtes de Pékin et de Zheng Manqing.
Les formes du style Yang sont moins martiales en apparence, les mouvements lents. Cependant, un enseignement complet comporte toujours des applications martiales et fréquemment des formes avec des armes.
Historique du tai-chi-chuan style Yang
C'est au cours du règne de Qianlong (1735-1795), quatrième empereur de la dynastie Qing qu'on vit opérer Wang Zongyue, un des plus grands maîtres de tai-chi-chuan dont on nous ait transmis le nom, et , selon la tradition, auteur d'un célèbre rédigé intitulé Traité classique de tai-chi-chuan.
Dans les premières décennies du XIXe siècle, le tai-chi-chuan n'était enseigné qu'à quelques élèves par les membres de la famille Chen qui vivaient dans un village de la province du Henan. Puisque les membres de la famille Chen n'acceptaient pas d'étrangers parmi leurs élèves, Yang Luchan eut recours à un stratagème en se faisant embaucher comme domestique dans cette famille et il épia ses leçons pendant longtemps, pour ensuite s'entraîner en cachette au cours de la nuit.
Le maître finalement le découvrit mais, étonné par l'habileté montrée par le jeune et rusé domestique, il décida de l'accepter parmi ses élèves. Yang Luchang devint en peu de temps le meilleur d'entre eux et , selon la légende, était invincible. Il s'installa ensuite à Pékin où il ouvrit une école et commença à enseigner son art. Son style avait moins de variations de vitesse que celui de ses maîtres.
La forme courte
Cheng Man Ching développa la forme en trente-sept pas dans les années 1940. Elle s'est répandue en particulier aux USA. Elle est plus courte que la forme traditionnelle : dix minutes pour l'exécuter au lieu de vingt-cinq à trente minutes pour la «forme longue». IL a diminué le nombre de répétitions de mouvements.
Lorsque on parle de forme courte, il faut y inclure la petite forme de Pékin en 24 mouvements mais aussi les formes de compétitions, qui sont des formes dites "nouvelles" par opposition aux formes respectant les traditions qui sont plus longues.
Mouvements de la forme de Pékin
Le tai-chi style Yang comprend des enchaînements spécifiques dont l'une, développée au XXe siècle : la forme des vingt-quatre mouvements de Pékin.
Tableau comparatif des trois principales formes du style Yang
| Forme longue
85 pas |
Forme
Cheng Man Ching 37 pas |
Forme de Pékin
24 pas |
|---|---|---|
| Préparation | Préparation | Préparation |
| Ouverture du Tai-ji | Ouverture | Séparer la crinière du cheval sauvage |
| Saisir la queue de l'oiseau | Saisir la queue de l'oiseau, parer gauche | La grue blanche déploie ses ailes |
| Simple fouet | Saisir la queue de l'oiseau, parer droite | Effleurer le genou gauche, droite, gauche |
| Elever les mains | Saisir la queue de l'oiseau, roll back | Jouer la guitare |
| La grue blanche déploie ses ailes | Saisir la queue de l'oiseau, presser | Reculer et repousser le singe |
| Pas en avant et brosser le genou gauche | Saisir la queue de l'oiseau, pousser | Tenir le ballon, rouler, presser, pousser, gauche, droite |
| Jouer guitare | Simple fouet | Simple fouet |
| Pas en avant et brosser le genou (gauche, droit, gauche) | Lever les mains | Mouvoir les mains comme les nuages, gauche, droite, gauche |
| Jouer guitare | Pencher en avant | Simple fouet |
| Pas en avant et brosser le genou gauche | La grue blanche déploie ses ailes | Caresser la crinière du cheval |
| Pas en avant, parer et donner un coup der poing | Brosser le genou à gauche | Séparer le pied droit |
| Sceller et fermer en apparence | Jouer guitare | Frapper des deux poings |
| Croiser les mains | Pas en avant, parer et donner un coup der poing, parer et pousser | Pivoter et séparer le pied gauche |
| Embrasser le tigre et retourner à la montagne | Retrait et pousser | Le coq d'or se tient sur une patte |
| Le poing sous le coude | Croiser les mains | S'accroupir |
| Reculer et repousser le singe (droite, gauche, droite) | Embrasser le tigre et retourner à la montagne | Le coq d'or se tient sur une patte |
| Le geste du vol oblique | Le poing sous le coude | La jolie dame tisse et lance la navette, droite, gauche |
| Élever les mains | Reculer et repousser le singe, droite | Saisir l'aiguille au fond de la mer |
| La grue blanche déploie ses ailes | Reculer et repousser le singe, gauche | L'éventail se rétracte |
| Pas en avant et brosser le genou gauche | Vol oblique | Pivoter et frapper |
| L'aiguille au fond de la mer | Mouvoir les mains comme des nuages, droite | Parer et donner un coup de poing, se retirer et pousser |
| Déployer l'éventail depuis le dos | Mouvoir les mains comme des nuages, gauche | Croiser les mains |
| Se retourner et lancer le poing en arrière | Simple fouet | clore l'enchaînement |
| Pas en avant, parer et donner un coup de poing | Le coq d'or debout sur une patte, droite | |
| Pas en avant et saisir la queue de l'oiseau | Le coq d'or debout sur une patte, gauche | |
| Simple fouet | Séparer le pied droit | |
| Mouvoir les mains comme des nuages | Séparer le pied gauche | |
| Simple fouet | Tourner et coup de talon | |
| Caresser l'encolure du cheval | Brosser le genou à droite | |
| Séparer les pieds à droite ainsi qu'à gauche | Pas en avant et coup de poing | |
| Tourner et donner un coup de talon | La belle tisse la navette, droite | |
| Pas en avant et brosse le genou (gauche, droit) | La belle tisse la navette; gauche | |
| Pas en avant et donner un coup de poing vers le bas | Pas en avant avec les sept étoiles | |
| Se redresser, tourner et lancer le poing en arrière | Reculer d'un pas et chevaucher le tigre | |
| Pas en avant, parer et donner un coup de poing | Tourner le corps et balayer le lotus | |
| Donner un coup de pied avec le talon droit | Tendre l'arc et tirer sur le tigre | |
| Frapper le tigre à gauche | ||
| Frapper le tigre à droite | ||
| Tourner et donner un coup de talon droit | ||
| Les deux pics traversent les oreilles | ||
| Donner un coup de pied avec le talon gauche | ||
| Se retourner et donner un coup de pied avec le talon droit | ||
| Pas en avant, parer et donner un coup de poing | ||
| Sceller et fermer en apparence | ||
| Croiser les mains | ||
| Embrasser le tigre et retourner à la montagne | ||
| Simple fouet diagonal | ||
| Séparer la crinière du cheval sauvage (droite, gauche, droite) | ||
| Saisir la queue de l'oiseau | ||
| Simple fouet | ||
| La belle tisse la navette | ||
| Saisir la queue de l'oiseau | ||
| Simple fouet | ||
| Mouvoir les mains comme des nuages | ||
| Simple fouet | ||
| Le serpent qui rampe | ||
| Le coq d'or debout sur une patte | ||
| Reculer et repousser le singe | ||
| Le geste du vol oblique | ||
| Élever les mains | ||
| La grue blanche déploie ses ailes | ||
| Pas en avant et brosser le genou gauche | ||
| L'aiguille au fond de la mer | ||
| Déployer l'éventail depuis le dos | ||
| Tourner le corps et le serpent blanc darde sa langue | ||
| Pas en avant, parer et donner un coup de poing | ||
| Saisir la queue de l'oiseau | ||
| Simple fouet | ||
| Mouvoir les mains comme des nuages | ||
| Simple fouet | ||
| Caresser l'encolure du cheval et percer avec la paume gauche | ||
| Tourner le corps et croiser la jambe | ||
| Pas en avant et donner un coup de poing vers le bas-ventre | ||
| Pas en avant et saisir la queue de l'oiseau | ||
| Simple fouet | ||
| Le serpent qui rampe | ||
| Pas en avant avec les sept étoiles | ||
| Reculer d'un pas et chevaucher le tigre | ||
| Tourner le corps et balayer le lotus | ||
| Tendre l'arc et tirer sur le tigre | ||
| Pas en avant, parer et donner un coup | ||
| Sceller et fermer en apparence | ||
| Croiser les mains | ||
| Fermeture de Tai ji |
Autres tai-chi style Yang
Le style Yang a donné naissance à de nombreuses écoles (ou familles). Les trois fils de Yang Luchan pratiquèrent et enseignèrent le Taï chi chuan. C'est à Yang Chen Fu, un des frères, qu'on doit la codification de la grande forme (DA JIA) telle que nous la connaissons actuellement. Yang Shaohou et Yang Banhou, ses frères, ont transmis à leurs élèves des formes qui changent quelque peu, ce qui explique actuellement les différentes variantes dans l'exécution de la forme qu'on retrouve dans les écoles se rattachant au style Yang. Il faut citer aussi les fils de Yang Chen Fu qui à notre époque ont continué à enseigner l'art familial : Yang Sau Chung (aujourd'hui décédé), Yang Zhenji et évidemment Yang Zhenduo, actuellement d'un âge avancé, dont le petit-fils, Yang Jun a repris officiellement le flambeau.
Quelques écoles YANG :
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